Objetivos de Hoje #3

Hoje tenho de compensar largamente o dia de ontem! Que, modéstia à parte, foi uma miséria!!!!!

• Beber 1,5 litros de água
• Lanches = fruta = ananás
• Almoço saudável
• Fazer limpeza (aspirar os quartos, limpar o pó e lavar 2 WCs)
• No mínimo, 30 minutos de exercício
• Passar a ferro
• Jantar: arroz de lulas, já que não o comi ontem!

E, para ajudar na motivação, depois de sair do trabalho vou-me mimar!

Vou fazer a pedicure!

Estes mimos também são precisos para ajudar na motivação! :D

Jo*