Objetivos de Hoje #2

E aqui ão os objetivos de hoje!

1. Almoço saudável;
2. Lanches da manhã e da tarde apenas compostos por fruta e/ou iogurtes;
3. Jantar: arroz de lulas com legumes;
4. Fazer o plano de exercício de ontem;
5. Passar a roupa a ferro;
6. Não comer "porcarias" antes de ir para a cama!

Apesar de ir no segundo dia de definição de objetivos, já posso afirmar que me está a fazer bem! É bom a nível psicológico! 

Já experimentaram? ;)

Jo*