Ontem não consegui alcançar alguns dos objetivos a que me propus:
- Não fui aos correios, logo o primeiro não se aplica!
- Não fiz o treino porque, quando acabei de aspirar e lavar o carro já eram horas para ir para o jantar! Afinal, o meu irmão vai hoje voltar para Angola e faltar ao jantar não era opção!
Mas os restantes objetivos foram alcançados!!!
- Almoço com contenção nas quantidades e na qualidade: check!
- Bebi bem mais de 1,5 litros de água no dia todo!
- Aspirei o carro e lavei-o. E como esperava, com esta "operação" corri água que parecia o fim do mundo: check!
- Comi pouco ao jantar! E ainda fiz um esforço enorme para escapar ao belo queijo com pão no fim da refeição e às sobremesas maravilhosas que lá estavam: Check!
E vamos continuar com a força de vontade! :)
Jo*
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