Alimentação

Ora aqui está o meu principal dilema!

A minha alimentação!

Não é que seja uma pessoa que não consegue viver sem doces! Consigo! Simplesmente tenho alguns ataques de gula de vez em quando...

Mas acho que isso é normal, não? :)

Agora a sério, o meu problema é que ADORO comer!

Comida a sério, sabem?

Carne grelhada, cozido à portuguesa, feijoada, leitão assado, galo guisado, .... hummm já me está a crescer água na boca!!!

Mas repararam no problema?

Não mencionei peixe nenhum!!! :(

E nem vou falar das verduras! Não gosto de quase nada... Fico-me apenas pela alface, pepino, feijão verde e, mais recentemente, brócolos!

Pouco mais...

Ou seja, adoro comer! Comer bem e em quantidade! Mas como mal! Não é equilibrada!

E pior de tudo: almoço todos os dias em restaurantes! O que me dificulta em muito a reeducação alimentar!

Mas, vamos por partes! 

Primeiro, começo a corrigir a minha alimentação em casa! 

That's a promise ;)

Jo*